سیاهی دور چشم؛ علل بروز و راه‌های برطرف کردن آن

سیاهی دور چشم؛ علل بروز و راه‌های برطرف کردن آن

تیره و سیاه شدن پلک پایینی و نواحی اطراف آن هم در زنان و هم در مردان امری شایع است. گاهی آن را با نام «گود افتادن» زیر چشم نیز می‌شناسند و در مورد برخی افراد با پف نیز همراه است. این تیرگی که چندان هم خوشایند نیست تاثر مستقیمی بر زیبایی صورت داشته و باعث می‌شود شخص مسن‌تر به نظر برسد.

تقریبا تمام افراد ممکن است به این عارضه دچار شوند، اما سیاهی دور چشم در این اشخاص رایج‌تر است:

• افرادی مسن
• تمایل ژنتیکی به این عارضه دارند
• و از نژادهایی با رنگ پوست غیرسفید هستند (پوست‌های تیره بیش از سایر پوست‌ها مستعد فشار خون بالا در ناحیه چشم هستند)

در حالی که خستگی به عنوان رایج‌ترین علت بروز این عارضه مطرح می‌شود، عواملی دیگری هم وجود دارند که می‌توانند بروز آنرا تسریع یا تشدید کنند. اغلب این علل نیازی به رسیدگی پزشکی نداشته و نگران کننده نیستند.

در این مطلب با ما همراه باشید تا از عوامل ایجاد این عارضه ناخوشایند و راه‌های برطرف کننده آن آگاه شوید.

عوامل مختلفی در بروز سیاهی دور چشم وجود دارند که اینجا به برخی از آنها اشاره می‌کنیم:

خستگی

خواب بیش از حد، خستگی بیش از حد و یا چند ساعت بیداری بیش از ساعات معمولی که بدن به آن عادت دارد می‌تواند عامل به وجود آمدن تیرگی اطراف چشم باشد. کم‌خوابی یکی از مهم‌ترین عواملی است که پوست را کدر و رنگ پریده می‌کند و باعث به وجود آمدن بافت‌های تیره و رگ‌های خونی در نواحی اطراف چشم می‌شود. کم‌خوابی همچنین می‌تواند باعث تجمع مایعات زیر چشم و در نتیجه پف کردن آنها شود.

سن

افزایش سن یکی دیگر از دلایل و در واقع طبیعی‌ترین دلیل ایجاد سیاهی دور چشم است. هر چه سن بالاتر می‌رود، پوست نازک‌تر شده و چربی و کلاژن مورد نیاز برای حفظ خاصیت ارتجاعی پوست کمتر می‌شود. این فرآیند باعث می‌شود رگ‌های خونی ناحیه چشم راحت‌تر دیده شده و در نتیجه تیره‌تر دیده شود.

خستگی چشم

خیره شدن به تلویزیون و یا صفحه نمایشگر رایانه یا تلفن همراه می‌تواند تاثیر قابل توجهی بر چشم‌های گذاشته و منجر به خستگی و تضعیف آنها شود. همین خستگی می‌تواند باعث بزرگ‌تر شدن رگ‌های خونی اطراف چشم شده و در نتیجه پوست اطراف آن تیره‌تر به نظر برسد.

حساسیت‌ها

واکنش‌های آلرژیک و خشکی چشم از دیگر دلایلی است که می‌تواند باعث بروز تیرگی دور چشم شود. در هنگام بروز واکنش آلرژیک بدن به عنوان واکنشی نسبت به باکتری مضر، هیستامین ترشح می‌کند. هیستامین علاوه بر واکنش‌های ناخوشایندی نظیر خارش، سرخی پوست و پف کردن چشم، باعث گشاد شدن رگ‌های خونی شده و در نتیجه این رگ‌ها در نواحی دور چشم که پوست نازک‌تری دارند بیشتر دیده می‌شوند.

حساسیت همچنین باعث افزایش تمایل فرد به مالش و خاراندن چشم و اطراف آن می‌شود. چنین رفتارهایی می‌تواند علائم را تشدید کرده، باعث التهاب، ورم و پارگی رگ‌های دور چشم شود. همه این عوامل می‌توانند باعث بروز و یا تشدید سیاهی دور چشم شوند.

کم آبی بدن

کم آبی بدن یکی دیگر از دلایل شایع سیاهی دور چشم است. وقتی بدن میزان کافی آب دریافت نکند، پوست زیر چشم کدر شده و حالت گودی پیدا می‌کند. دلیل این وضعیت، نزدیکی آنها به استخوان زیرین خود است.

تماس بیش از حد با نور خورشید

مجاورت بیش از اندازه با نور خورشید باعث می‌شود که بدن میزان زیادی ملانین (رنگدانه‌ای که رنگ پوست شما را تولید می‌کند) تولید کند. قرار گرفتن در معرض نور خورشید، خصوصا برای چشمان می‌تواند باعث تیره شدن رنگدانه‌های پوست اطراف آن شود.

عوامل ژنتیکی

پیشینه خانوادگی نقش مهمی در به وجود آمدن تیرگی دور چشم دارد. می‌تواند مسئله‌ای ژنتیکی باشد که از سنین پایین و حتی از کودکی نمایان گردد و به مرور زمان تشدید و یا به طور کامل محو شود. استعداد برخی بیماری‌های هورمونی مثل مشکلات غده تیروئید هم می‌تواند باعث به وجود آمدن سیاهی دور چشم شود.

راه‌های درمان

1) درمان‌های خانگی:

درمان سیاهی دور چشم بستگی به علت بروز آن دارد. با این حال روش‌های خانگی وجود دارند که می‌توانند در راه از بین بردن یا کم‌رنگ کردن این عارضه مفید واقع شوند. در زیر به برخی از این روش‌ها اشاره می‌کنیم.

• قرار دادن کمپرس سرد: کمپرس سرد ورم را کاهش داده و رگ‌های خونی گشاد شده را تنگ می‌کند. این کار باعث کاهش پف دور چشم و سیاهی آن می‌شود. چند تکه یخ را در کیسه‌ای تمیز ریخته و روی چشمان خود قرار دهید. همچنین می‌توانید از دستمال یا حوله‌ای تمیز که به آب سرد آغشته شده استفاده کنید.
• خواب بیشتر: دستیابی به خواب کافی احتمالا برطرف کننده این معضل خواهد بود. محروم بودن از خواب کافی سبب کم رنگ شدن پوست و در نتیجه مشخص‌تر شدن تیرگی آن می‌شود. هفت یا هشت ساعت خواب و یا حداقل استراحت کافی و به دور از استرس در شبانه روز می‌تواند از بروز تیرگی دور چشم جلوگیری کند.
• بالا قرار گرفتن سر در هنگام خواب: علاوه بر اینکه کم خوابی و عدم برخورداری از خواب کافی و با کیفیت نقش مهمی در بروز سیاهی دور چشم ایفا می‌کند، چطور خوابیدن هم می‌تواند مهم باشد. پایین‌تر بودن سر نسبت به بدن یا در موازات بدن قرار گرفتن آن باعث جمع شدن مایعات در ناحیه زیر چشم می‌شود و تورم، پف و سیاهی دور چشم را به همراه دارد. با استفاده از بالش مناسب، حالت خوابیدن خود را طوری تنظیم کنید که بدون آسیب رسیدن به مهره‌های گردن، سر کمی بالاتر از بدن قرار گیرد.
• شستوشوی چشم با چای: شست‌وشوی چشم با چای گرم می‌تواند ظاهر چشم و نواحی اطراف آن را بهبود بخشد. چای حاوی کافئین و آنتی اکسیدان‌هایی است که باعث تحریک گردش خون، باز شدن عروق خونی و کاهش تجمع مایعات در ناحیه دور چشم می‌شود. چشمان خود را به وسیله چای سیاه یا سبز دم کرده و تازه و به وسیله یک دستمال یا حوله تمیز شست‌وشو دهید و یا حوله یا دستمال را ده تا بیست دقیقه روی چشمان خود قرار دهید. پس از اتمام کار، چشمان خود را با آب ولرم بشویید.
• پوشاندن به وسیله لوازم آرایش: لوازم آرایشی اثری درمانی برای سیاهی دور چشم ندارند، اما می‌توانند در مخفی کردن آنها موثر باشند. کانسیلرهای متناسب با رنگ پوست می‌توانند برای این کار مفید باشند. توجه داشته باشید که برای استفاده از این محصولات همچون دیگر محصولات پوستی و آرایشی، نسبت به انتخاب محصول باکیفیت و مناسب پوست خود دقت لازم را به خرج دهید. برخی محصولات و یا استفاده از انواعی که مناسب نوع پوست شما نیستند ممکن است باعث تشدید علائم و بروز واکنش آلرژیک شوند. اگر متوجه علائم غیرعادی از هرگونه درمان موضعی شدید، بلافاصله مصرف آن محصول را متوقف کرده و با یک متخصص پوست مشورت کنید.

2) درمان‌های پزشکی:

در جهت دستیابی به شیوه‌های موثرتر، درمان‌های پزشکی نیز برای کاهش بروز تیرگی دور چشم وجود دارند که در زیر به برخی از آنها اشاره می‌کنیم:

• لایه برداری شیمیایی برای کاهش رنگدانه‌ها
• جراحی لیزر برای زنده کردن پوست و تقویت سفتی پوست
• پرکننده‌های بافت برای پوشاندن رگ‌های خونی و ملانین که باعث تغییر رنگ زیر چشم می‌شوند
• برداشتن چربی برای از بین بردن چربی و پوست اضافی و برخورداری از پوستی صاف‌تر و نرم‌تر
• کاشت چربی یا دیگر محصولات و مصنوعات به وسیله جراحی

توصیه می‌شود پیش از انجام هر یک درمان‌های پزشکی و یا استفاده از محصولات آرایشی، حتما با یک پزشک متخصص پوست مشورت صورت گیرد. درمان‌های پزشکی تهاجمی می‌توانند گران، دردناک و نیازمند زمانی طولانی برای بهبود باشند.